어떻게 비행기멀미를 방지합니까

멀미와 멀미, 배멀미 등 의학적으로 운동병이라고 일컫는다.

멀미 증상은 사람에 따라 다르고 경중을 가지고 있다.

경자는 머리가 틀리고 온몸이 좀 불편하고 가슴이 답답하고 안색이 새빨개졌다.

중자는 얼굴이 창백하고 두통, 당황, 표정이 담담하고 땀이 난다.

더욱이 온몸이 땀을 훔치고 어지럽고 구역질이나 구토 등 견디기 힘든 고통이 생길 수 있다.

멀미병의 원인은 매우 많은데, 비행기가 요동, 이륙, 착륙, 착륙, 심정 긴장, 신체 부적합, 과도 피로 등이다.

일반적으로 정상적인 건강자와 경미한 기질병이 있는 사람은 MD -82 이상의 현대화 대형 여객기를 다시 타면 멀미가 일어나지 않는다.

심한 멀미 환자가 있으면 다음 예방 조치를 취하거나 기마 증상을 줄이는 것을 피할 수 있다.

1. 탑승기 전 첫날 밤, 충분한 수면 휴식을 보장하고 다음날 비행기에 충분한 정력이 있다.

2, 비행기 이륙 1시간 전이고 최소한 30분 앞당겨 입멀미닝을 해야 한다.

3. 엔진이 멀고 창문에 가까운 좌석을 고르면 소음과 시야를 확대할 수 있다.

4. 공중에서 집중하는 일과 활동을 해야 한다.

책, 수다, 음악 듣기 등.

5. 공간 정향을 유지하는 것은 매우 중요하다.

시선은 먼 곳의 구름과 산맥, 강을 바라보아야 한다.

가까운 곳을 보지 마라.

6. 일단 멀미가 일어나면 가벼운 상황에서 집중 정력을 중단하지 말고 멀리 바라보는 것이 좋다. 좀 무겁다면 조용히, 안정적이어야 한다. 자세한 자세를 취하는 것이 좋다.

7, 조건 반사 방지.

이웃집 여객을 발견한 구토가 즉각 현장을 떠나야 할 조짐이 있다.

책임 편집: 두준