여름철 가장 위험한 신발

여러 해 동안 신디 크루치 -라이터는 항상 영국의 여름이 오기를 간절히 바라고 있다.

여름이 되면 그녀는 겨울부츠를 옷장 구석에 던져 양털양말을 벗고 몇 달 동안 자신이 가장 좋아하는 신발: 인자용 트랙을 신는다.

많은 사람들이 신디와 같이 여름이 오기를 바라며 해방된 두 발을 시원하게 입고 있다

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44세의 신디는 결코 이류가 아니다.

갈수록 많은 여성들이 하이힐을 포기하기 시작했다.

이것은 관련 경고에 돌아가야 하는데, 예를 들면, 예를 들면 최근 보도가 있는데, 여성이 입는다고 한다

3년 만에 발목을 영구적으로 손상시킬 수도 있다.

그러나 축구과 의사는 장기적으로 매력을 포기하고 편안함을 추구하는 방식이 더 심각한 상처를 줄 수 있다고 말했다.

그리고 인자 지연은 최악의 선택일 수도 있다.

런던대학 부속병원 김잔국 진료소의 축구과 의사인 타릭 땀은 솔직히 인자가 위험하다고 말했다.

인자용 트랙은 가장 튼튼하지 않고 가장 지탱할 수 없는 신발이다.

신디는 이에 대해 참혹한 교훈을 가지고 있다.

달리기 마니아인 그는 2011년부터 발아를 느꼈다.

그녀는 이 신발에 대한 선택에 대한 탓을 몰랐다.

그녀는 발바닥부터 격렬한 자극감이 나타나 발뒤꿈치부터 활까지 뻗었다.

아침에 일어났을 때 나는 두 발을 침대로 천천히 옮길 수 밖에 없었다. 아픔은 이렇게 격렬하게 나는 발을 어떠한 무게도 감당할 수 없었다.

약 10분 정도 절면 통증이 완화된다.

그러나 내가 오랫동안 멈춰 섰다면, 예를 들면, 발은 또 아프다."

타릭 땀박사는 신디의 상황이 장기간 플랫슈즈를 신은 사람들 사이에서 보편적이라고 말했다 — 어떤 종류의

모두 그렇지만 인자가 가장 큰 피해를 입었다.

그는 “ 너는 반드시 발가락으로 인자를 끌어야 한다.

이것은 너의 발가락과 발가락을 큰 압력으로 구성한다.

굽 높이가 1.5인치 (약 3.8센티미터)가 가장 이상적이다.

발굽이 없으면 발바닥이 너무 긴장되고 발뒤꿈치와 발가락 사이의 근건이 염증을 일으킨다.