직장 여성의 몇 가지 잘못된 자세

1, 잘못된 자세: 자리에 앉을 때 의자가 너무 가깝다.이렇게 앉으면 의자에 닿기 쉬우며 소리를 내며 엉덩이는 의자에 완전히 앉을 때 의자에 기대는 것이 예의가 아니다.

올바른 자세: 앉을 때 의자에서 너무 가까이 하지 마세요.우선 의자 사이의 거리가 너무 가까워서는 안 된다. 그렇지 않으면 너무 많이 앉을 수 없다. 너무 멀리 떨어져서는 안 된다. 그렇지 않으면 주저앉을 것이다.

2, 틀린 자세: 앞쪽으로 굽히기 쉽다! 앉을 때 등을 굽히거나 상체로 기울여 몸을 균형을 유지하는 자세는 우아하지 않다. 이런 동작은 뒷엉덩이와 가슴 앞의 빛을 잃을 위험이 있다.

똑바로 앉아: 등을 똑바로 유지하고 똑바로 앉아.먼저 눈대중 거리를 잘 측정하고 상체 직립을 유지하면서 천천히 몸을 낮추세요.의자 앞의 1 /2부만 앉는 것을 주의하세요. 이렇게 몸의 중심은 허벅지 위에 딱 맞게 다리를 안정시킬 수 있습니다.이렇게 앉으면 몸의 자세를 단단히 유지할 수 있다.

3. 틀린 자세: 홀랑홀랑 의자 등에 기대어 있다.우리는 모델이 앉은 후 자세를 보고 온몸이 푹신푹신하게 의자 등에 기대어 있는 것을 보고 매우 편할 수도 있지만, 매우 부적절하다.올바른 자세는 상체 직립, 엉덩이는 의자만 앉는 앞 1 /2, 이런 자세는 절대적으로 우아하고 몸은 의자의 등에 기대어 생기지 않아 생기가 없다.

우아한 자세: 등 근육이 팽팽하고 지면과 무릎을 나란히 하고, 두 손을 무릎 위에 접고 허벅지와 종아리는 90도이며, 두 발은 마루에 발을 모으고 있다.의자의 앞부분 1 /2군데 앉는 것이 몸의 활동이 자유로운 관건인 것으로 기억해 주어야 우아한 자세를 표현할 수 있다. 당시의 상황에 따라 신체 자세를 바꾸어 대응할 수 있다.

4. 틀린 자세: 두 다리를 벌리고 두 손으로 상체를 받쳐줍니다.두 다리가 갈라져 온 사람이 무너져도 자제할 수 없을 만큼 두 손으로 상체를 떠받쳤다.이것은 가장 보기 싫은 자세이다여성교양이 부족하다.의자에 나른하게 앉아 심심한 관념을 준다.

올바른 자세:상체를 곧게 펴다두 발을 모으고 같은 방향에 있다.양다리를 옆으로 놓을 때는 발끝부분이 어깨의 바깥쪽을 넘지 않도록 주의해야 한다. 너무 지나치면 상체를 유지하기 어렵다.

5, 틀린 자세: 다리를 틀고 다리를 뜰 때, 두 발이 갈라져, 모든 사람이 의자 등에 기대어 있다.이런 자세는 다른 사람에게 흥미를 느끼지 않는다. 특히 두 손을 가슴에 끼고 있을 때 외부와 격리되고 싶고, 자신을 폐쇄하고 싶다.인간과 교제 중, 당신의 몸의 언어가 방해받기 싫은 신호를 전하면, 사람들은 자연히 당신을 바라보는 발걸음을 내릴 것이다.

　　올바른 자세다리를 걸치고 앉을 때, 다리를 최대한 바짝 바짝 바짝 바짝 붙이고, 상반신이 비뚤지 않도록 주의하세요.다른 사람의 말을 들을 때, 두 다리를 앉는 자세를 피하는 것이 좋다. 두 다리를 모아 정좌해야 하며, 몸이 미세히 기울여 집중하는 것이 좋다.

꼬마 편집장: 공부 이상 다섯 가지 올바른 자세, 다른 사람의 눈에 더욱 완벽한 기질을 갖게 할 뿐만 아니라, 좋은 자세도 하루 종일 너의 몸의 고통을 완화시킬 수 있다.직장 여성들이 공부해 보세요.