미용은 냉수 얼굴을 씻는 것을 금한다

미용을 자주 하는 MM 은 "찬물 세안, 미용 보건"이라는 말을 들었을 수 있다. 그렇다면 찬물 세안은 정말 잘 된다.

답은 부정적이다.

특히 지성 피부에 대해 냉수 세수를 장기간 사용하면 ‘한성수인 ’으로 모공이 수축되어 얼굴의 피지, 먼지 및 화장품 잔류물 등 오물까지 쌓일 수 있을 뿐만 아니라 여드름 같은 피부병에 영향을 미치기 쉽다.

정확한 피부는 청결하면서도 피부를 손상시키지 않고 피부를 관리하는 기초다.

적당했어

수온이 너무 춥다 (20 ℃이하)는 피부에 수렴 작용이 있어 피부를 단련시켜 정신을 진작하게 하는데, 장기간 차가운 피부를 사용하면 피부혈관이 수축시켜 피부를 촉진시킨다

수온 과열 (38 ℃이상)은 피부에 진통과 모세혈관을 확장하는 작용을 하지만 피부를 탈지시켜 혈관벽의 활력이 약해져 피부 모공 확장, 피부는 힘이 없고, 주름이 느슨해지기 쉽다.

그렇다면 적당한 수온은 얼마일까? 적당한 수온은 34 ℃에서 약간 피부온도보다 높지만 체온을 낮춰 손으로 해보면 온열감이 있으나 뜨겁지 않다.

이런 온수는 피부를 진정시키는 데 도움이 되고 피부의 휴식과 피로 해소에 도움이 된다.

올바른 세안 방식은 온수와 냉수 교체 방법을 사용해야 한다. 즉: 온수 세안면 → 안면 근육 문양을 따라 청소제 (세안이나 비누 등)를 바르는 데 시간이 지나지 않아 3 -4분 정도 좋다 →따뜻한 물로 세안을 한다 →냉수세안한다.

이런 온수와 냉수 교체 방법으로 피부를 청결할 수 있을 뿐만 아니라 수온의 냉열 변환을 통해 피부의 옅은 혈관 확장과 수축을 증진시켜 피부의 호흡을 증진시켜 얼굴의 혈액순환을 촉진시켜 미용에 이를 수 있다.