雪の日に出かけるには、滑り止めの靴をはくのが一番いいです。

根拠

120救急センターの統計データによると、28日当日（午後5時ごろまで）、救急センターには255回の呼び出しがあり、長距離で11回の車が出て、市内で22回の車が出ています。その中、交通事故は3件あります。

このセンターの事務室の主任の強振軍は紹介して、雪の日の道路は滑りやすくて、診察の回数はふだんよりある程度増加して、診察の中で自分で転んで怪我をします、交通事故、心の脳血管の疾病を主として。

昨日の午後、咸陽市虹病院の受付係によると、朝に何人かの負傷者を受け入れたほか、今回の雪は風邪や発熱の患者を増やしていません。

陝西中医学院の付属病院の急診科の医者の易晨心さんによると、昨日の午前、急診科は全部で2人の打撲患者を受け入れました。

「年齢は四十五十歳ぐらいで、一人は腰椎の圧縮骨折で、もう一人は右ひじの関節です。

重いです。」

易晨心は紹介して、雪の日の転んで怪我をするのは多く老人、子供と妊婦です。

この3つのタイプの人々は行動が不便なだけでなく、緊急事態に遭遇しても反応が比較的遅いので

外出しないようにします。

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靴のサイズと木型は靴を選ぶ基本ですが、どのメーカーの靴型にも多少の違いがあります。同じ家の靴の種類も違います。

例えば、adidasの木型の頭は通常狭いです。asicsの幅は広いです。メーカーによっては半または木型に差があるかもしれません。ですから、サイズだけで適当かどうかは判断できません。それとも実際に通り抜けるべきですか？

足が地面に触れた後、足の内側を前にして足の裏を前に移動します。最後に少し前の足の裏の中に戻ります。深刻な場合は完全に足の裏の内側で動きます。

このような状況は低い足の弓あるいは扁平足の走者に多く見られます。安定した構造で足の弓の内側を支える必要があります。選択した靴の種類は安定型を中心としています。

オーバースピンとは、足の内側を過度に回転させたり、足が回転してはいけない時に回転させたりすることで、例えばフットサイクルの中で地面を全部握っている段階の後期です。

この時、足の内側は大きすぎる重さに耐えて、走者が前進する時、負荷は内部のへりから負担して、前足ではありません。

これは足の不安定を招きます。走る効率に影響を与えるだけでなく、走る障害を引き起こします。

オーバースピンの走者は高い支持機能を持つランニングシューズを選び、走者の足の弓の内側に十分な剛性を提供し、足の安定性を効果的に高めます。

ネット上では足裏の動きを足裏で判定することがよくありますが、これは一般的な状況としか言えません。低い足の弓ですが、内回転が足りない、あるいは高足の弓が内回転がオーバーしているという走者もいます。

実際の状況はやはり靴底で消耗したり、専門家を通してランニングマシンの足裏の動きを見て判定します。

ランニングは動態的な行為で、紙の上で話をしないでください。足の形だけで靴を選びます。また、地震を避けるために、安定しています。

ランニングの経験と体の素質の変化に従って、体重、足の裏の運動の形態はすべて変化があるかもしれなくて、毎回靴を選ぶ時は最近の1足の消耗のランニングシューズとランニングの感銘を判断の根拠にして、いつでも調整をして、多く異なった種類の靴の種類を試してみて、足に最も良い保護を得させて、最優秀ランニングの効率がもあります。