職場は世の中のようです。

金融の寒波が徐々に引いていき、前方には希望の灯が点滅していますが、人員削減や給与カット、健康不安などの不安要素がいつまでも魔法のように振るわれています。

　　心理行為における二つの表現

中国メディア大学心理健康教育センターの陰軍莉先生は、内向的な人と群体が違っている人（例えば、あなたの学歴は他の人よりも高いです。）および事業の発展が過渡期や転換期にある人は、焦慮しやすく、安全感が失われてしまいます。経済が不景気で、人と人の間の信用コストがますます高くなる大環境の影響は、またこのような焦慮の信号を拡大して、すべての人の未来の安全に対する確信感を激化させました。

その心理は過度の敏感さと被害者の心理状態として表れています。同僚、特に上司の態度や評価に敏感で、独自の判断行動が減少し、決定が多すぎて多数の意見や上司の意見に依存し、安全感を求める。行動は自信と勇気が足りないと表現され、人間関係は隔離されます。特に強い文化の団体では、自信がないために「お世辞を言いすぎ」が安全感の欠如の逃避になりやすいです。

　　安全感は上役の信頼

陰軍莉先生は、いつでも「あなたの安全感は上司の安全感に由来する」ということを覚えてください。上司があなたに仕事を任せると、彼が何度も何度も注意して完成を促したり、完成を促したりする時間が必要になります。それでは、上司はあなたに任せた仕事に対して安全感を感じられなくなります。あるいは、上司が行き届かないときは、あなたも仕方がないです。上司の安全感はどこから来ていますか？あるいは、上司はあなたに与えられた重要な仕事の進捗状況が全く分かりません。あなたがこの仕事を完成させるための投入度や、この仕事に対する重視度も分かりません。上司の安全感はどこから来ていますか？覚えてください。

　　焦慮を安全にする

それ以外にも次のようなことができれば、誰もあなたのチーズを動かせません。

1、職業化

「仕事のよう」という職業化はこのようにして成り立っています。

どんな仕事をするにも、いろいろな可能性のある事故に対処するために、いろいろな予案をしなければなりません。上司に重要な仕事を任せたいです。重要な仕事があるときは条件反射的にあなたを思い出します。上司はあなたの働き方に対して安全感を持っています。

2、必要以上に

上司からの要求もはっきりしない、あるいは具体的な要求が何なのかわからない場合があります。これらの要求は完成の過程でいつでも発見される可能性があります。上司から与えられた任務を自分のこととし、役割を交換し、自分が上司であれば、このステップでどのような希望が生まれるか？これは上司のニーズを超えている。

映画『おしゃれな女のコ』では、ボスのミランダが、アンディに双子の娘のために未刊の『ハリー・ポッター』を探すよう求めた。Andyさんはとても力を入れて原稿を見つけました。急いで原稿を社長の前に送りませんでした。原稿を二部コピーしました。すぐに列車に乗る二人の姉妹にプレゼントしました。最後に元の原稿を社長室に送りました。列車の中の娘二人がちょうど人手になっていると知った時、彼女は安全感を得ました。もちろん、エンディも第一秘書に取って代わりました。

3、適時に報告する

上司にいつでもあなたの行動を知ってもらい、あなたの注目点を知ってもらい、彼に与えられた任務に対する投入度と進捗度を知る。上司が重要なことの進度に対してコントロール感を持ち、安全感もそこから生まれます。専門、効率的な職場の状態を達成するには、次の2つのポイントが王道です。自分の上司は誰か（トップの上司ではなく、トップの上司）を知っています。

昔の言葉です。人は職場で世の中のように、焦慮は誰にでもありますが、運命は自分の手に握られています。